Дауншифтинг - что это?

Дауншифтинг - отказ от материальных ценностей, карьеры ради приобретения внутренней гармонии

Новое направление, получившее название "дауншифтинг" , стало массовым в современном обществе около 12 лет назад. Само понятие дауншифтинг переводится как движение вниз, суть которого состоит в следующем: люди достигших в мире бизнеса вполне успешных и состоятельных высот бросают свою карьеру, выбирая взамен этого занятие любимым делом и спокойную, вдали от мегаполисов, жизнь.

Если же в Европе и Америке дауншифтеры обычно могут сохранить привычный высокий уровень жизни, то в случае русских людей этого направления риск больше, так как они редко владеют большими накоплениями.

В среднем дауншифтером становятся люди в возрасте около 30 лет и выше. Такие люди  познавшие успех в расцвете сил, принимают решение расстаться со своим привычным образом жизни по различным  причинам. Однако принципы у них одни: отречение от успешной карьеры в сторону совершенствования, личностного роста и душевного покоя.

Все дауншифтеры  условно так сказать делятся на 4 вида.

  1. Первый - это бизнесмены в прошлом, которые чаще можно встретить на пляжах экзотических стран. Они обладают синдромом хронической усталости, и для того чтоб  заняться чем то вновь, им требуется несколько лет полного душевного покоя и релаксации.
  2. Второй вид - социально активные дауншифтеры . Они обычно бесплатно занимаются  волонтерской работой , могут также трудиться в приютах, хосписах, или уехать в какую-нибудь экспедицию.
  3. Немало интересен и третий вид, назовем его категорией "ищущих". Таких людей объединяет поиск смысла жизни, стремление к гармонии и познанию самого себя. В частности они живут при монастырях, восстанавливают жизненный уклад в заброшенных селах и создают экопоселения.
  4. Четвертый вид дауншифтеров это люди, которые внезапно осознали свое истинное призвание. Например кто-то мечтал стать художником, или написать книгу, но из за постоянной рутинной работы нахватало времени и сил на это. В этом случае, если человек действительно обладает талантом, то для него это становится новым видом заработка в сочетании с любимым занятием. Это,безусловно, наиболее удачный из жизненных сценарий дауншифтеров.

В основном мысли все бросить  возникают в периоды сезонной весенней депрессии, которые также могут легко и быстро исчезнуть, если отдохнуть вовремя. Основная причина дауншифтинга, по мнению психологов, заключается в постоянном принуждении себя к нелюбимым занятиям. Если заниматься каждый день тем, что вам не нравится, то может возникнуть стресс и, как правило, перейти в хроническую депрессию.

Однако самая главная проблема для желающих поменять образ жизни - это  где взять средства на дальнейшее существование. Впрочем, выход можно найти всегда. Например сдавать в аренду квартиру, уехав жить на дачу, или как вариант остаться в профессии, выбрав работу фрилансера, завести свое хозяйство в деревне и тому подобное.

Следовательно, перед тем как окончательно порвать с прошлым, заранее продумайте свои дальнейшие шаги. Взвесте все плюсы и минусы,этого выбора, чтоб точно решить необходимо ли так это или же можно еще подождать или вовсе отказаться от этой мысли